Qi Gong

Chinesische Gesundheitsübungen. Eine Einführung

Aus dem Inhalt:– Die Geschichte des Qi Gong, sein Ursprung, die historische Entwicklung, verschiedene Stile– Einblicke in den Taoismus, den philosophischen Hintergrund von Qi Gong– Vergleiche mit anderen westlichen und östlichen Übungsformen– Informationen über den Energie-Körper des Menschen– die gesamte Palette der Qi Gong-Anwendungen in den Bereichen Medizin, Kampfkunst, spirituelle Entwicklung– sechs einfache Übungsfolgen (Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)