Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress

Nonfiction, Religion & Spirituality, New Age, Meditation
Cover of the book Schmerzfrei durch Achtsamkeit by Danny Penman, Vidyamala Burch, Rowohlt E-Book
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Danny Penman, Vidyamala Burch ISBN: 9783644546110
Publisher: Rowohlt E-Book Publication: April 24, 2015
Imprint: Language: German
Author: Danny Penman, Vidyamala Burch
ISBN: 9783644546110
Publisher: Rowohlt E-Book
Publication: April 24, 2015
Imprint:
Language: German

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung – aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt; erst mit ihrer eigenen Methode bekam sie sie in den Griff. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang – und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung – aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt; erst mit ihrer eigenen Methode bekam sie sie in den Griff. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang – und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.

More books from Rowohlt E-Book

Cover of the book Besser als Bus fahren by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Tauchgang ins Totenreich by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Der Minuten-Manager: Führungsstile by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Die Ziegenbock-Bande. Rätsel um das Pommesparadies by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Mogador by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Das kalte Herz by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Thomas Müntzer by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Sex im Kopf by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Dietrich Bonhoeffer by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Willy Brandt by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Oh, Simone! by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Ist das schön hier! by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Schlecht aufgelegt by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Voll ungechillt! by Danny Penman, Vidyamala Burch
Cover of the book Das rote Notizbuch by Danny Penman, Vidyamala Burch
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy